Yoga Aéreo en Downtown Miami
Trabajo en suspensión para descomprimir y jugar.
Una hamaca de seda sostiene tu peso para que tu columna no tenga que hacerlo. El aéreo es la sala más divertida del estudio y — para quien pasa el día sentado — silenciosamente la más terapéutica.
- Descompresión y tracción suave de la columna
- Inversiones con apoyo, sin la tensión
- Fuerza de core desde un ángulo poco habitual
- De verdad, la sala más divertida del estudio
Para quién es
Para cualquiera con curiosidad. No necesitas fuerza de brazos ni habilidades de circo — la hamaca sostiene, tú solo aprendes a trabajar con ella.
Qué esperar
Usa un top que cubra las axilas (la seda puede rozar), leggings ajustados y deja las joyas en casa. Tu instructor te acompaña en cada inversión.
- ¿Necesito ser fuerte para hacer aéreo?
- No. La hamaca sostiene tu peso — la habilidad está en trabajar con ella, no en colgarte de ella.
- ¿Es seguro si me da nervio estar de cabeza?
- Sí. Las inversiones son opcionales y con apoyo, y nadie llega más lejos de lo que quiere.
- ¿Qué debo usar?
- Un top con mangas o que cubra las axilas, leggings ajustados, y nada de cierres ni joyas.
Incluida en una sola membresía — junto con todas las demás disciplinas.
Sé de los primeros.
Antes de abrir, un grupo limitado se convierte en los miembros fundadores de SĀMA — quienes dan forma al espacio y marcan su tono. Es una invitación, no una cuenta regresiva.