Pilates Reformer en Downtown Miami
Precisión y control sobre el carro clásico.
El reformer es donde la mayoría conoce el pilates: un carro con resortes que te da resistencia y apoyo al mismo tiempo. En SĀMA, las clases de reformer construyen una fuerza larga y pareja sin castigar tus articulaciones, guiadas por instructores que aprenden tu nombre y cómo se mueve tu cuerpo.
- Fuerza de bajo impacto que protege tus articulaciones
- Control profundo del core y de la postura
- Fuerza pareja y equilibrada de izquierda a derecha
- Se adapta desde principiante hasta avanzado en la misma sala
Para quién es
Para todos. El reformer es la disciplina más adaptable del estudio — los resortes cambian en segundos, así que un principiante y un devoto pueden entrenar lado a lado sin que ninguno se aburra ni se pierda.
Qué esperar
Una clase de 50 minutos con calcetines antideslizantes. Tu instructor ajusta tus resortes, te guía en cada transición y te corrige por tu nombre. Llega diez minutos antes en tu primera clase.
- ¿El pilates reformer es bueno para principiantes?
- Sí. Los resortes se ajustan en segundos, así que la misma clase funciona para alguien que empieza y para alguien con años de práctica. Avísale a tu instructor que es tu primera clase.
- ¿Necesito mi propio equipo?
- No — los reformers están aquí. Solo trae calcetines antideslizantes, o consíguelos en el estudio.
- ¿El reformer está incluido en la membresía?
- Sí. Una membresía de SĀMA cubre el reformer y todas las demás disciplinas — sin extras ni recargos.
Incluida en una sola membresía — junto con todas las demás disciplinas.
Sé de los primeros.
Antes de abrir, un grupo limitado se convierte en los miembros fundadores de SĀMA — quienes dan forma al espacio y marcan su tono. Es una invitación, no una cuenta regresiva.